[wolf]

Tu primera 21k va ser la de coban? Son cabron voz! Esa es bien complicada mas por el clima

No se donde vivas pero en el Gimnasio de Plaza Futeca hay buen kiniesiologo el te puede ver para ayudarte.

Suerte en la carrera.. Yo queria correr esa pero por las fechas se me complica mucho.. ahorita mi proxima carrera sera una de 15k que van a ser en el Naranjo de alli empiezo en Junio a entrenar fuerte la 21k de la ciudad en Agosto