Cita:
|
Iniciado por VWBetoGT
yo lo q hago es frijolito con arroz tooodas las noches
|
Ese es el error mas grande que cometen todos alli en Guate o x pais Latino.
No comas Arroz en la noche y veras la diferencia.
Trata que la comida mas fuerte sea el Almuerzo o Snack @3pm.
Frijoles es buenisimo pero depende como lo cocinen... Frijoles tienen un alto Nivel de Proteinas (Excellente) pero si lo empezas a a cocinar con ACEITE Lo siento pero Es Basura.