asdfasdf pussies asdfasdf
toda la mara haciendo biceps todos los días
haciendo curls en el squat rack
yo he visto un par no mash, que si tienen planta/pesos de powerlifters
pero me imagino que si se ponen a hacer peso muerto con 400 libras y la dejan caer, terminan en el sotano 2 del gym
talvez el gym se pone chido cuando los instructores ponen a la mara a hacer ejercicios que realmente los van a ayudar con buenos pesos, no puras extensiones de triceps y 400 abs diarias
simplemente les
p.s. parece que voy a regresar a entrenar a la casa
me urgen dos discos de 45lbs pero no de Q800
:realxitepudiente: :regalameproteina: asdfasdf