Cita:
Iniciado por CHONTE
buena onda, ahi voa poner unas dietas de descargas pre-competencia, y unas dietas de reduccion de medidas sin perder masa muscular etc.
para la mara que quiere competir en fisico y algunos tips para los principiantes y avanzados
 |
Simon, seria buenisimo que te pusieras algunas diestas para que las vieramos, pero siempre es de ver cual se acomoda mas al metabolismo de cada quien, por que recordate que no todas las dietas funcionan igual, pero igual vos subilas para hecharles un ojo...
Por cierto si es de dietas de alto rendimiento, busquense en internet la "dieta gracie", es para alto rendimiento en competencias de exigencia alta...