Respuesta: El timo del Gluten Free y sus mitos
Facil detectarlo si sentis que te hace mal algo probalo y mira los efectos, después quítate ese alimento y mira los efectos, es decir a prueba y error vas sabiendo que consumir y que no.
A criterio personal lo mejor es una combinación de frutas y verduras y agua, no comer muchas harinas refinadas (casi todo trae, tampoco azúcar y fructuosa).
__________________
El placer Supremo en la vida es el placer intelectual. "Aristoteles"
|