Cita:
Iniciado por NiCker
que buena onda que abrieron este trhead mucha, vos powermiata, yo tengo unas duditas.
crees que la proteina sea buena opcion tomarla con Miel o mejor con Azucar,
y fijate que yo entreno a las 5.00 AM y solo me tomo dos capsulas de aminoacidos antes de entrenar, crees que esta bien asi o deberia comer algo?
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yo no me la tomaria kon miel, demasiado dulce y demasiada azucar para tu kuerpo... y antes de entrenar solo te tomas las pils? si es asi definitivamente deverias de komer algo para k no te baje la presion...