Rutinas y Suplementos V2.0 - Página 2

Caliman · 06-Jun-2006, 21:17

Alguien que me aconseje un buen suplemento para definir, quiero definir mas mi abdomen, he escuchado algo que se llama Winnie o algo asi??? pero si me dan mas info al respecto buena onda!!!!

Juanjo · 06-Jun-2006, 21:35

Cita:

Iniciado por Caliman

Alguien que me aconseje un buen suplemento para definir, quiero definir mas mi abdomen, he escuchado algo que se llama Winnie o algo asi??? pero si me dan mas info al respecto buena onda!!!!

Mano todo a su tiempo, vos acabas de empezar y te recomendaria que dieras un poco mas de tiempo para empezar a tomar esas ondas

pero los que saben mas de eso es Stefan, el PowerMiata o el Mitsu

Juanjo · 06-Jun-2006, 23:53

Apuntense mucha

http://www.velocidad-maxima.com/foru...read.php?t=446

StefanCLK · 07-Jun-2006, 05:19

Cita:

Iniciado por Caliman

Alguien que me aconseje un buen suplemento para definir, quiero definir mas mi abdomen, he escuchado algo que se llama Winnie o algo asi??? pero si me dan mas info al respecto buena onda!!!!

Es Injectado y va directo a tu sangre.
Necesitas combinarlo con algo mas. (sost o deca)
Nesitas 20cc
Es sumamente Toxico si tomas licor durante.
No podes tomar licor 3 meses antes, durante y por lo menos 3-6 meses despues.

Esto de no tomar licor no habra problema va?

ps: no es un Shortcut para no ir al gym... siempre TENES QUE IR.

**PowerMiata** · 07-Jun-2006, 06:57

ya me apunte al evento, a ver si toman mi sugerencia de ir al exerzone y luego nos pasamos a la playa...

StefanCLK · 07-Jun-2006, 07:19

Cita:

Iniciado por PowerMiata

ya me apunte al evento, a ver si toman mi sugerencia de ir al exerzone y luego nos pasamos a la playa...

Tomen pics.
Viste las 2 fotos que puse de unos cuates en la seccion de Fotos.
alli puse att: power y mitsu.

**chepe GSR** · 07-Jun-2006, 07:35

que tengo que hacer para eliminar grasa en el cuello, abdomen?

aparte de tomar un quemagrasa, que ejercicios serian para el cuello?

**PowerMiata** · 07-Jun-2006, 07:38

Cita:

Iniciado por StefanCLK

Tomen pics.
Viste las 2 fotos que puse de unos cuates en la seccion de Fotos.
alli puse att: power y mitsu.

no, ahora las veo...

StefanCLK · 07-Jun-2006, 07:48

Cita:

Iniciado por Penny Lane

yo hago lunes pierna

En algo estamos igual.
Los Lunes siempre hago Piernas.

Pero tu andrea tienes un estomago divino.

Caliman · 07-Jun-2006, 08:04

Cita:

Iniciado por StefanCLK

Es Injectado y va directo a tu sangre.
Necesitas combinarlo con algo mas. (sost o deca)
Nesitas 20cc
Es sumamente Toxico si tomas licor durante.
No podes tomar licor 3 meses antes, durante y por lo menos 3-6 meses despues.

Esto de no tomar licor no habra problema va?

ps: no es un Shortcut para no ir al gym... siempre TENES QUE IR.

Gracias mano, lo voy a considerar!!! fijate q mi objetivo es tener mas definicion ya que mi cuerpo tiende a tener mas volumen q definicion, que otra cosa me podes recomendar q no sea tan fuerte, algo mas light para empezar, pero igual que me sirva para definir???
Igual y si le doy duro a las pesas, hice el año pasado, pero ahorita voy para 1 mes en el gym que empece again, gracias mano, buena onda!!!!

**chepe GSR** · 07-Jun-2006, 08:20

ejercicios para el cuello? uta las camisas no me quedan, tengo que comprar un numero mas grande

**chepe GSR** · 07-Jun-2006, 08:25

mire y con ese quemagrasa que vende! no se arruinan mis funciones de esposo?

StefanCLK · 07-Jun-2006, 10:07

Cita:

Iniciado por Penny Lane

nada q ver jejejejeje es 100% natural, no es quimico x eso no produce esos efectos secundarios

tambien tengo un producto natural para arreglar funciones de esposo jejeje x si a alguien le interesa jajaja

Usted ha usado algunos de estos 2 productos?

Juanjo · 07-Jun-2006, 10:10

Hay regreso, voy para el GYM, hoy entreno Pierna, hace 45 mins me tome mi Protein Shake 24 Grs

sk8erick · 07-Jun-2006, 10:25

mucha sera que si tomo esto me ayuda algo?

ahorita tengo

whey protein 1 vez en la maniana
aminoacidos Twinlab 2 con cada comida
creatina phospagen algo asi

q1 hora antes de hacer ejercicio

estoy por comprar el animalpack

sera que me sirve de algo? soy

en esto

asdfadfasf

Caliman · 07-Jun-2006, 10:39

Cita:

Iniciado por Penny Lane

nada q ver jejejejeje es 100% natural, no es quimico x eso no produce esos efectos secundarios

tambien tengo un producto natural para arreglar funciones de esposo jejeje x si a alguien le interesa jajaja

Te pedi info para lo quemadores y ya no me dijiste nada!!!

Caliman · 07-Jun-2006, 10:41

Cita:

Iniciado por sk8erick

mucha sera que si tomo esto me ayuda algo?

ahorita tengo

whey protein 1 vez en la maniana
aminoacidos Twinlab 2 con cada comida
creatina phospagen algo asi

q1 hora antes de hacer ejercicio

estoy por comprar el animalpack

sera que me sirve de algo? soy

en esto

asdfadfasf

Depende vos, cuanto tiempo tenes de ir al gym??? y que tan bien/mal estas en cuestion de fuerza y musculo???

Penny Lane · 07-Jun-2006, 11:07

Cita:

Iniciado por Caliman

Te pedi info para lo quemadores y ya no me dijiste nada!!!

Quemador de Grasa:

Beneficios principales:
Ayuda al metabolismo a quemar la grasa
Produce energía y mejora la digestión
Promueve la pérdida de peso

Viene en frasco de 90 tabletas, que se toman una con cada comida

Contiene:Calcio 50mgMezcla de hierbas479mgCafína80mg de café natual y 4 mg de mezcla herbalExactamente son estas: (tan en ingles)Dired Green Tea Extract (hojas), Dried ginger Extract (Raíz), Dried Theobroma cacao extract (semillas), Dired Yerba Mate Extract (hojas), Astragalus (Raíz), Apio (semillas), Fernel (semillas), Hawthorne Berry (fruta), Licorice (raíz), Marshmallow (Raíz), Parsley (hojas), Suma (root), Dried Cinnamon Extract (bark), Alfalfa (leaves)

No produce irritación, ni efectos secundarios.

Costo: alrededor de Q200, tengo q confirmar

Caliman · 07-Jun-2006, 14:37

Cita:

Iniciado por Penny Lane

Quemador de Grasa:

Beneficios principales:
Ayuda al metabolismo a quemar la grasa
Produce energía y mejora la digestión
Promueve la pérdida de peso

Viene en frasco de 90 tabletas, que se toman una con cada comida

Contiene:Calcio 50mgMezcla de hierbas479mgCafína80mg de café natual y 4 mg de mezcla herbalExactamente son estas: (tan en ingles)Dired Green Tea Extract (hojas), Dried ginger Extract (Raíz), Dried Theobroma cacao extract (semillas), Dired Yerba Mate Extract (hojas), Astragalus (Raíz), Apio (semillas), Fernel (semillas), Hawthorne Berry (fruta), Licorice (raíz), Marshmallow (Raíz), Parsley (hojas), Suma (root), Dried Cinnamon Extract (bark), Alfalfa (leaves)

No produce irritación, ni efectos secundarios.

Costo: alrededor de Q200, tengo q confirmar

Muchas gracias!!!!, me confirmas el precio y yo le digo a mi amiga, thanks!!!!

DAPHNE · 07-Jun-2006, 17:22

ya q estan hablando de GYM's y todo eso... recomiendenme alguno, quiero meterme al GYM pero no me decido...

Juanjo · 07-Jun-2006, 22:29

Cita:

Iniciado por DAPHNE

ya q estan hablando de GYM's y todo eso... recomiendenme alguno, quiero meterme al GYM pero no me decido...

Lo mas importante es que el GYM te quede cerca, de lo contrario aunque te metas al mejor GYM y esta lejos de tu casa, con el tiempo da pereza por la distancia y uno deja de ir.

full17 · 07-Jun-2006, 23:25

algunos ejercicios q mereomienden de potencia de tipo pliometrico...para aplicarlos a la hora de jugar juego rugby.... estos son mis maximos:
press de banca..........150kgs
sentadilla.................190
peso muerto.............120kgs
algunos ejercicios q hagan los de football americano me pueden ayudar
gracias

Weedy · 08-Jun-2006, 08:07

Mucha ke rutina me recomiendan pa ir al GYM pero asi variado... el martes (espalda) ayer (pecho y brazo)

Kiero un wena rutina pa sakarme la shit

Caliman · 08-Jun-2006, 09:59

Hoy hice pierna, stoy cansado, ahorita me voy a dormir un par de horas!!!

Caliman · 09-Jun-2006, 21:50

Quienes van el dia sabado al gym????

07-Jun-2006, 10:25	#40
sk8erick BAWLER Fecha de Ingreso: 04-June-2006 Tiempo: 14.58 Mensajes: 4.060 Feedback Score: 9 reviews	mucha sera que si tomo esto me ayuda algo? ahorita tengo whey protein 1 vez en la maniana aminoacidos Twinlab 2 con cada comida creatina phospagen algo asi q1 hora antes de hacer ejercicio estoy por comprar el animalpack sera que me sirve de algo? soy en esto asdfadfasf __________________

07-Jun-2006, 17:22	#45
DAPHNE Senior Member Fecha de Ingreso: 05-June-2006 Ubicación: Guatemala Chevrolet Aveo Hatchback Mensajes: 394 Feedback Score: 0 reviews	ya q estan hablando de GYM's y todo eso... recomiendenme alguno, quiero meterme al GYM pero no me decido... __________________

08-Jun-2006, 08:07	#48
Weedy Weed and more Weed!! Fecha de Ingreso: 06-June-2006 Ubicación: Weed Land Mensajes: 791 Feedback Score: 0 reviews	Mucha ke rutina me recomiendan pa ir al GYM pero asi variado... el martes (espalda) ayer (pecho y brazo) Kiero un wena rutina pa sakarme la shit __________________

06-Jun-2006, 21:17	#26
Caliman I Love My Honda!!! Fecha de Ingreso: 04-June-2006 D17a2 Tiempo: 10+ Mensajes: 10.133 Feedback Score: 14 reviews	Alguien que me aconseje un buen suplemento para definir, quiero definir mas mi abdomen, he escuchado algo que se llama Winnie o algo asi??? pero si me dan mas info al respecto buena onda!!!!

06-Jun-2006, 23:53	#28
Juanjo Fiat Owner Fecha de Ingreso: 04-June-2006 Stilo 03 Mensajes: 5.986 Feedback Score: 1 reviews	Apuntense mucha http://www.velocidad-maxima.com/foru...read.php?t=446

07-Jun-2006, 06:57	#30
PowerMiata Keep calm and triathlon Fecha de Ingreso: 04-June-2006 Mensajes: 3.815 Feedback Score: 140 reviews	ya me apunte al evento, a ver si toman mi sugerencia de ir al exerzone y luego nos pasamos a la playa...

07-Jun-2006, 07:35	#32
chepe GSR moderador clubs Fecha de Ingreso: 04-June-2006 Ubicación: Guatemala Mensajes: 39.688 Feedback Score: 35 reviews	que tengo que hacer para eliminar grasa en el cuello, abdomen? aparte de tomar un quemagrasa, que ejercicios serian para el cuello?

07-Jun-2006, 08:20	#36
chepe GSR moderador clubs Fecha de Ingreso: 04-June-2006 Ubicación: Guatemala Mensajes: 39.688 Feedback Score: 35 reviews	ejercicios para el cuello? uta las camisas no me quedan, tengo que comprar un numero mas grande

07-Jun-2006, 08:25	#37
chepe GSR moderador clubs Fecha de Ingreso: 04-June-2006 Ubicación: Guatemala Mensajes: 39.688 Feedback Score: 35 reviews	mire y con ese quemagrasa que vende! no se arruinan mis funciones de esposo?

07-Jun-2006, 10:10	#39
Juanjo Fiat Owner Fecha de Ingreso: 04-June-2006 Stilo 03 Mensajes: 5.986 Feedback Score: 1 reviews	Hay regreso, voy para el GYM, hoy entreno Pierna, hace 45 mins me tome mi Protein Shake 24 Grs

07-Jun-2006, 23:25	#47
full17 Rugby Rules Fecha de Ingreso: 04-June-2006 Mensajes: 267 Feedback Score: 0 reviews	algunos ejercicios q mereomienden de potencia de tipo pliometrico...para aplicarlos a la hora de jugar juego rugby.... estos son mis maximos: press de banca..........150kgs sentadilla.................190 peso muerto.............120kgs algunos ejercicios q hagan los de football americano me pueden ayudar gracias

08-Jun-2006, 09:59	#49
Caliman I Love My Honda!!! Fecha de Ingreso: 04-June-2006 D17a2 Tiempo: 10+ Mensajes: 10.133 Feedback Score: 14 reviews	Hoy hice pierna, stoy cansado, ahorita me voy a dormir un par de horas!!!

09-Jun-2006, 21:50	#50
Caliman I Love My Honda!!! Fecha de Ingreso: 04-June-2006 D17a2 Tiempo: 10+ Mensajes: 10.133 Feedback Score: 14 reviews	Quienes van el dia sabado al gym????