Alguien tiene HIPERTENSIÓN?

[cristoforo]

El doctor me estaba revisando la presión y me salió 160/90, me dijo que estaba alta pero que me iba a hacer otros examenes para ver qué onda.

Uno se queda pensativo, quisiera saber si alguno tiene esta condicion de HIPERTENSION y como se la trata o como vive para ir haciendome una idea y tomarlo de la mejor manera

Gracias

[YENKO]

Sos gordo? Sos sedentario? Como comes? Da mas datos! La hipertensión se puede mejorar y llegar a Estar en rangos normales con mejorar habitos.

[nicksunfire]

Iniciado por cristoforo

El doctor me estaba revisando la presión y me salió 160/90, me dijo que estaba alta pero que me iba a hacer otros examenes para ver qué onda.



Uno se queda pensativo, quisiera saber si alguno tiene esta condicion de HIPERTENSION y como se la trata o como vive para ir haciendome una idea y tomarlo de la mejor manera



Gracias

La hipertensión en estos tiempos es algo tan normal. Es hereditaria en muchos casos, no necesitas ser sedentario u obeso, aunque eso aumenta las posibilidades de ser hipertenso. El consumo de alcohol tarde o temprano, sin importar la dosis, te trae consecuencias y una de esas es la hipertensión.

Podés regularlo mediante el uso de medicamentos como el enalapril, pero esto se usa de por vida aunque no tengas síntomas ni molestias, pues un pico te puede causar un infarto o hasta una muerte súbita.

Lo mejor es hacer exámenes y que te instruya un médico, no es nada de otro mundo, es cambiar los hábitos de alimentación y vida, así como abandonar el alcohol y el cigarrillo, así como las drogas.



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[alexgarv]

cambia tus habitos alimenticios, elimina lo maximo que podas de sodio(sal), baja de peso, hace ejercicio, antes de tomar pastillas, yo tuve hipertension y se debia a mi sedentarimos y la elicobacter, actualmente todo bien,

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[Efrain12]

evitar grasas tambien

[alxself]

Yo tengo hipertensión, la he tenido siempre pero no tomo medicamento por que estoy joven todavía, este año empecé a cuidarme para reducirla.

Mi recomendación es la siguiente:

-No fumar
-Hacer ejercicio, correr, boxear
-Comer sano
-No azucares ni grasas

La hipertensión se da por muchas cosas, pero date una idea que tenes tus venas y se estan tapando, dejas de comer basura y cigarros, con ello dejas de agregar "cemento" a tus venas. El ejercicio ayuda a destapar el corriente sanguineo.

Con ha hipertensión te pueden pasar muchas cosas mano, desde un paro cardiaco a un derrame cerebral, esa mierda es bien peligrosa.

Por último, hace todo esto que te dije, asi vas a mejorar tu presión,el día que empeces a tomar pastilla para la presión YA NO te vas a poder quitar esa pastilla.

[DANIXN]

Pues cabal, ayuda el ejercicio, tomar una tu copita de vino de vez en cuando...
Hay tratamientos con sildenafil que te mantiene estable esa onda...

[Efrain12]

Venden unas pastillas llamadas Exforge algo asi son Suizas buenisimas para quitar la presion alta pero a Q315 la caja te tarda un mes, unicamente bajo receta medica

[Mr.Anderson]

Yo lo único que te puedo decir es que no le pongas coco a tooooooodos los doctores que salieron acá... andá a tu doctor y él te dará que tomar si es que te toca.

[Jchg]

Iniciado por alxself

Yo tengo hipertensión, la he tenido siempre pero no tomo medicamento por que estoy joven todavía, este año empecé a cuidarme para reducirla.

Mi recomendación es la siguiente:

-No fumar
-Hacer ejercicio, correr, boxear
-Comer sano
-No azucares ni grasas

La hipertensión se da por muchas cosas, pero date una idea que tenes tus venas y se estan tapando, dejas de comer basura y cigarros, con ello dejas de agregar "cemento" a tus venas. El ejercicio ayuda a destapar el corriente sanguineo.

Con ha hipertensión te pueden pasar muchas cosas mano, desde un paro cardiaco a un derrame cerebral, esa mierda es bien peligrosa.

Por último, hace todo esto que te dije, asi vas a mejorar tu presión,el día que empeces a tomar pastilla para la presión YA NO te vas a poder quitar esa pastilla.

Que estes joven no tiene que ver con que tomes medicamento, lo que va a pasar no importa si sos viejo o joven es que te puede dar un infarto, yo tomo colber de 5 mg.
Unicamente trata de hacer ejercicio toma tu medicamento que te recomiende el doctor y seguis tu vida normal.

[LSpec]

basicamente es hacer ejercicio, no estresarse, a menos que tengas algun mal, por ejemplo trigliceridos altos, o problemas del corazon, pero primero Dios eso no es.

arriba te dieron muchos consejos y el mismo medico te los va a dar, pero si hay que cambiar o pasar la vida con pastillas

[ajdro212]

Dieta, ejercicio, si comes un ajo en ayunas diario o con cierta regular podrás evitar los medicamentos pero lo malo es que te queda la pestilencia a ajo

[ceav88]

Iniciado por ajdro212

Dieta, ejercicio, si comes un ajo en ayunas diario o con cierta regular podrás evitar los medicamentos pero lo malo es que te queda la pestilencia a ajo

He escuchado eso de las propiedades del ajo y no solamente para Hipertension, también dice que sino soportas comerlo por sabor o porque algunas veces quema en el esófago tomarlo con un poco de leche, parece que también hay en farmacia algún tipo de vitaminas que involucran ajo.

[ajdro212]

Iniciado por ceav88

He escuchado eso de las propiedades del ajo y no solamente para Hipertension, también dice que sino soportas comerlo por sabor o porque algunas veces quema en el esófago tomarlo con un poco de leche, parece que también hay en farmacia algún tipo de vitaminas que involucran ajo.

Si, venden unas pastillas, yo lo picaba y me lo tragaba, luego tomaba agua y una cucharada de miel pero empece a apestar a ajo y mejor deje de comerlo

[David Vx]

Que tal amigo, se lo que haz de sentir al haberte enterado por el médico que posiblemente podrias tener hipertension, es algo inquietante y mucho mas cuando investigas sobre el tema y ves infinidad de comentarios negativos y consecuencias sobre este mal, mira yo de muy joven un médico me dijo que era hipertenso y que debia de tomar losartan de por vida porque me encontró la presion en 140/90, yo tenia como 21 años me dijo que lo mio se desarrollo por estres y ser muy nervioso, yo sinceramente desconocía que era la hipertension, pero si sufro de trastorno de pánico y ansiedad generalizada, entonces empece a googlear y al saber la. Gravedad del asunto esto empeoró, aclaro esto fue en mi caso por ser una persona muy ansiosa no se como es tu personalidad ni edad etc para decirte que te pueda pasar lo mismo, empece a tener una presión muy descontrolada desde ese día, 160/100 140/90 155/90 175/90 etc. El medicamento losartan no me ayudaba y me recetaron passiflora jajaja esos de venta libre, fui con otro médico que tambien miraba mi caso de ansiedad y le comenté el diagnóstico del otro, a lo que me. Dijo que al ser muy joven no es muy conveniente medicar y asustar de por vida al paciente, yo era mas delgado y mas Activo físicamente, a lo que me dijo que había que buscar la causa y no solo medicar, podria ser problema de riñones, estres, herencia, etc, pero habia que ser objetivos, me mando a ponerme un holter arterial y un holter de presion arterial, ambos 24 hrs y 3 veces me hicieron esos exámenes para saber bien bien si era la presion, (mis muladas que me ponia ansioso me hacian disparar la presion y ponía en duda al medico) la cosa que gaste mucho en esos exámenes, pero siempre salia que en ciertos momentos de estres mi presión se elevaba, me medicaron con ansioliticos y antidepresivos, eliminaron todo tipo de antihipertensivos, y hasta la fecha estoy mas gordo no hago ejercicio jaja y tengo una presión arterial óptima de 110/60 y en casos de mucho estrés (porque estres siempre hay y problemas siempre hay) mi presión suele subir a 140/90 gracias a Dios no mas, quiza me extendí mucho en mi experiencia, pero asi como dicen la mayoría haz cambios en tu vida y se objetivo en buscar la causa y atacarla de raiz, no solo medicar el problema... Saludos

[Bertone X1/9]

Existe la hipertensión "esencial", es decir sin causa aparente. Solo por que si.
Yo la padezco, herencia supongo. Me la notaron a los 18 años pero pensaron que era "nerviosón", porque hacía muchísimo ejercicio (Remo). Ya a los 30 me medicaron. He pasado por varios medicamentos y algunos tienen inconvenientes (el Inhibace te hace toser constantemente, El Diovan te da pulsaciones en el cuello, y otros tienen otras cosas ). Ahora tomo Candesartán Cilexetil (nombre genérico, existe en varias marcas, Atacand, Minart, etc.) y es lo mejor que he probado, no da molestias. Se toma al ir a dormir. Actualmente tengo 57 sigo tomando esa medicina y gracias a Dios, mi presión arterial se mantiene normal.
Andá al médico a que te examine. No te asustés. Tomá el control y podés llevar una vida normal. Ya te dijeron todo lo demás.

[alxself]

Iniciado por Jchg

Que estes joven no tiene que ver con que tomes medicamento, lo que va a pasar no importa si sos viejo o joven es que te puede dar un infarto, yo tomo colber de 5 mg.
Unicamente trata de hacer ejercicio toma tu medicamento que te recomiende el doctor y seguis tu vida normal.

En eso tenes TODA la razón y no lo voy a debatir, por lo mismo de que no quiero tomar pastilla he ido cambiando "mi vida" y de a pocos he ido bajando mi presión.

[Bertone X1/9]

Iniciado por alxself

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Mi recomendación es la siguiente:

-No fumar
-Hacer ejercicio, correr, boxear
-Comer sano
-No azucares ni grasas

La hipertensión se da por muchas cosas, pero date una idea que tenes tus venas y se estan tapando, dejas de comer basura y cigarros, con ello dejas de agregar "cemento" a tus venas. El ejercicio ayuda a destapar el corriente sanguineo.<<<<<<<<<<<<<<<<<<

No mencionas el cuidarte del Sodio.
Tenés que evitar el Sodio porque este "endurece" la pared de las arterias, subiendo la presión. Además de todo lo que hacés, tenés que evitarlo.
¿Como?
-No comiendo sal.
-Evitando alimentos envasados, especialmente aquellos que contengan preservantes a base de sodio y sal.

Luego de un tiempo la sal no hace falta para darle sabor a la comida. Los alimentos contienen toda la sal que tu cuerpo necesita.
No hace falta agregarla.

[Efrain12]

alguien sabe si no es dañino tomar las gotas equilib para poder dormir bien? esque aqui la calle es muy bulliciosa cuesta dormir

[Bertone X1/9]

Iniciado por Efrain12

alguien sabe si no es dañino tomar las gotas equilib para poder dormir bien? esque aqui la calle es muy bulliciosa cuesta dormir

Conseguí tapones de oidos industriales 3M.
Son muy baratos y funcionan muy bien si seguís las instrucciones.
No está bien tomar cosas para dormir.

[Efrain12]

gracias por la info Bertone

[LJf]

No pretendo que esto sea una consulta medica completa, solamente quiero dar mi opinión (como medico) sobre la Presión Arterial (PA)

- Primero, ese valor de presión (160/90) es elevado, pero una sola toma de la presión arterial no es suficiente para hacer el diagnostico definitivo de hipertensión. probablemente por eso te pidieron completar los estudios.

- Desconozco tu edad, pero ésta puede ayudar a saber el origen de la hipertensión en caso se confirmara. mientras mas joven es una persona menos probabilidad existe de que sea hipertensión esencial como mencionaron en otro comentario, y al contrario, mientras mas avanzada la edad es mucho mas probable que si sea hipertensión esencial.
- Si se confirma hipertensión arterial esencial, si es necesario tomar medicamento de por vida. otros factores como la dieta, ejercicio, tabaquismo, alcohol, etc influyen en el control de la PA.

- Independientemente de la existencia de síntomas, hay que utilizar el medicamento que indique el medico, y llevar un control periódico con el (medico), ya que se debe controlar la evolución y dependiendo de esta dar el tratamiento adecuado.

- En casos de hipertensión es necesario llevar los valores de PA a rangos normales para disminuir el riesgo de complicaciones (aunque el paciente no tenga síntomas) como infartos cerebrales o cardíacos, entre otros.



Se pueden leer muchos comentarios por acá ,que pueden ser con toda la buena intención del mundo, pero en cuestiones medicas lo mejor es ir con el medico, y aclarar con el todas las dudas que tengas del tema.


Espero que este post haya ayudado un poco.