Corredores de 5 y 10 kms :run: - Página 44

oscaraaf · 24-Aug-2015, 07:58

felicitaciones para los que corrieron ayer...

lo que me llego fue del doncito que llego de ultimo...

me inspiro a seguir... mi proxima carrera es el 27 de septiembre, 10 km... aunque llegue arrastrandome

alkdjsñlfadsf

usuarioX · 25-Aug-2015, 12:37

Cita:

Iniciado por oscaraaf

felicitaciones para los que corrieron ayer...

lo que me llego fue del doncito que llego de ultimo...

me inspiro a seguir... mi proxima carrera es el 27 de septiembre, 10 km... aunque llegue arrastrandome

alkdjsñlfadsf

Animo viejo con fuerza de voluntad todo se puede.

2:57 tiempo para mi.

gvilladeleon · 25-Aug-2015, 13:19

¡Felicidades a todos! no logré mi 1.30, me quede con 1.34 pero todo el recorrido lo trabajé bien y con un poco más de fondos creo que voy a lograr los siguientes 21 por debajo del 1.30.

Slds a todos!

pedrojulio · 17-Sep-2015, 09:55

Jovenes, ayudando a mi novia que trabaja en una fundacion que organizó una carrera para este domingo 20, es de 5k y 10k en el obelisco, incluye playera y medalla, les llevo la entrada a su casa o trabajo, aca esta el thread de venta.
http://www.velocidadmaxima.com/forum...d.php?t=514111

pedrojulio · 31-Dec-2015, 16:59

Que muerto esta esto

, 1:03:30 en la san silvestre, que sol mas hdp sjdkskd nunca había corrido en la tarde con tanto sol

danielmoc · 02-Jan-2016, 19:35

58 mi. San silvestre, por las vacaciones no había entrenado para nada, sólo a comer me había dedicado.

Enviado desde mi MotoG3 mediante Tapatalk

Cris_jds · 03-Jan-2016, 11:14

Yo acabo de empezar a correr hace dos meses no corria mas de dos cuadras, qhorita ya corro 5kms 3 veces por semana

Los hago en 34 minutos, que tocará ahora subir el recorrido o bajar tiempo? Esto pensando en correr 10 kms

pedrojulio · 03-Jan-2016, 11:57

Cita:

Iniciado por Cris_jds

Yo acabo de empezar a correr hace dos meses no corria mas de dos cuadras, qhorita ya corro 5kms 3 veces por semana

Los hago en 34 minutos, que tocará ahora subir el recorrido o bajar tiempo? Esto pensando en correr 10 kms

Yo empece como vos hace un año y medio agdjsdj si ya corres los 5k sin caminar en ningún momento podes ya tirarte a los 10k.

oscaraaf · 14-Feb-2016, 09:29

Luego de unos meses fuera por trabajo y un accidente, hoy volvi y corri 5km de la carrera a beneficio del albergue del hermano Pedro.

Mi intencion es terminar el año con una de 10 km.

Enviado desde mi SM-J110M mediante Tapatalk

mimi1984 · 09-Mar-2016, 19:58

Reviviendo el tema

Este año me quedé fuera de las inscripciones de los 10k nocturnos, asi que de plano la correre de pirata

El domingo pasado corrí la de Avón, he mejorado mi tiempo hice 10k en 1:09
El 4 de abril empiezan las inscripciones para los 21k, ese mismo día voy a inscribirme

**LuisAlf** · 10-Mar-2016, 08:31

fijo a la nocturna también, hice 1:04 en santa rosita, así que espero andar abajo de la hora en esta

gvilladeleon · 10-Mar-2016, 13:23

Cita:

Iniciado por mimi1984

Reviviendo el tema

Este año me quedé fuera de las inscripciones de los 10k nocturnos, asi que de plano la correre de pirata

El domingo pasado corrí la de Avón, he mejorado mi tiempo hice 10k en 1:09
El 4 de abril empiezan las inscripciones para los 21k, ese mismo día voy a inscribirme

Cita:

Iniciado por LuisAlf

fijo a la nocturna también, hice 1:04 en santa rosita, así que espero andar abajo de la hora en esta

¡Gran poder de Dios...! dfkajdfkljaldkjf

pedrojulio · 11-Mar-2016, 09:01

Hoy voy a traer mi kit de la nocturna

haber que tal estan los articulos de los patrocinadores. El año pasado hice 1:15, este año, con 25 libras menos y despues de haber hecho 1:03 en la san silvestre espero bajar de la hora.

Shadox · 11-Mar-2016, 11:45

A ver quetal en la nocturna entonces! éxitos para tod@s!

Despues de 8 meses de chelaterapia, creo que la rodilla aguanta la casaca...!
Toca correr en modo de supervivencia mañana! sin entrenar pero con ganas XD...
La meta es terminar!

Vivos pues!

Shadox · 11-Mar-2016, 13:37

Al parecer hay un número en venta para mañana 10K muni, solo el numero...!
Me cuentan si les intereza!

pedrojulio · 12-Mar-2016, 22:33

1:04:10. me pase 4 minutos de la hora

estuvo bien chilera la carrera

Shadox · 13-Mar-2016, 09:37

5 mil obstáculos + 5 mil que fueron molto dificciles!
51 min... Alegre la carrera! Ya me motive! La rodilla puro calidad!

**LuisAlf** · 13-Mar-2016, 19:49

Cita:

Iniciado por LuisAlf

fijo a la nocturna también, hice 1:04 en santa rosita, así que espero andar abajo de la hora en esta

Si se pudo, 56:25

gvilladeleon · 14-Mar-2016, 13:35

Cita:

Iniciado por LuisAlf

Si se pudo, 56:25

preguntale al Payaso cuanto hizo dfjkladjfkljadklfj

Ya anda vendiendo el número para Cobán..

gvilladeleon · 14-Mar-2016, 13:39

Cita:

Iniciado por Shadox

5 mil obstáculos + 5 mil que fueron molto dificciles!
51 min... Alegre la carrera! Ya me motive! La rodilla puro calidad!

¡Que bueno verte mi rey! toco hacerle ganas a la mujer, hizo 1.06 mi gorda, ya le vamos a meter más entreno para que ande bajo 50

A ver si te veo en la pista pueeeee

Shadox · 14-Mar-2016, 15:06

Cita:

Iniciado por gvilladeleon

¡Que bueno verte mi rey! toco hacerle ganas a la mujer, hizo 1.06 mi gorda, ya le vamos a meter más entreno para que ande bajo 50

A ver si te veo en la pista pueeeee

Que gustazo mano!
Pues sí, nos vemos en la pista!!! pista pista!! jaja

mimi1984 · 14-Mar-2016, 18:00

1:13 en la nocturna

De pirata pero la disfruté igual jajajajaja, Shadox muy tarde me enviaste el mensaje por que ese día ya no me conecte y yo si andaba viendo quién vendía su número :alegar:

ahora a esperar el 4 de abril que empiezan las inscripciones para los 21k

**LuisAlf** · 14-Mar-2016, 20:06

Cita:

Iniciado por gvilladeleon

preguntale al Payaso cuanto hizo dfjkladjfkljadklfj

Ya anda vendiendo el número para Cobán..

sa;ldkfj;ladskfas;dlkfjasdfkl; le voy a preguntar

Cita:

Iniciado por gvilladeleon

¡Que bueno verte mi rey! toco hacerle ganas a la mujer, hizo 1.06 mi gorda, ya le vamos a meter más entreno para que ande bajo 50

A ver si te veo en la pista pueeeee

y yo que tipo de falda debo usar para que me entrenes así

Garfielita-XD · 17-Mar-2016, 15:56

Me alegra que hay varios usuarios ya se han metido en el rollo de correr... pues yo inicié hace un par de años ya he corrido 21k... creo que mi carrera mas dificil ha sido la del Lago de Amatitlan...

Ahora estoy iniciando nuevamente desde 0 ya que hace 6 meses tuve una lesión de tobillo, es desesperante porque la condición y la resistencia se desaparece muy rapido....

Segun vaya progresando deseo hacer a finales de año el reto de los 50k del puerto....

gvilladeleon · 22-Mar-2016, 17:13

Cita:

Iniciado por LuisAlf

sa;ldkfj;ladskfas;dlkfjasdfkl; le voy a preguntar

y yo que tipo de falda debo usar para que me entrenes así

fjdklfjdklf

recién arrancamos plan de entreno con tres mas que les voy ayudar a bajar tiempo en cobán, si queres te mando también el plan, vamos a estar trabajando dos días de pista en el mateo con ellos, ya sabes que yo paso allí casí toda la semana con el grupo más grueso, así que vos elegís con cual queres entrenar...

JuanMa @Shadox también llega a la pista en las tardes, animense...

24-Aug-2015, 07:58	#1076
oscaraaf usuario común Fecha de Ingreso: 06-July-2008 Ubicación: ... Mensajes: 16.915 Feedback Score: 8 reviews	Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run: felicitaciones para los que corrieron ayer... lo que me llego fue del doncito que llego de ultimo... me inspiro a seguir... mi proxima carrera es el 27 de septiembre, 10 km... aunque llegue arrastrandome alkdjsñlfadsf

25-Aug-2015, 13:19	#1078
gvilladeleon RUN... DJ Pro Fecha de Ingreso: 06-March-2007 Ubicación: ARG - GT A4 (b5) - Vortec Tiempo: ... Mensajes: 3.718 Feedback Score: 41 reviews	Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run: ¡Felicidades a todos! no logré mi 1.30, me quede con 1.34 pero todo el recorrido lo trabajé bien y con un poco más de fondos creo que voy a lograr los siguientes 21 por debajo del 1.30. Slds a todos!

17-Sep-2015, 09:55	#1079
pedrojulio Bayesian Member Fecha de Ingreso: 18-July-2011 Ubicación: Guatemala Sportage/Rush/R3 Mensajes: 4.168 Feedback Score: 18 reviews	Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run: Jovenes, ayudando a mi novia que trabaja en una fundacion que organizó una carrera para este domingo 20, es de 5k y 10k en el obelisco, incluye playera y medalla, les llevo la entrada a su casa o trabajo, aca esta el thread de venta. http://www.velocidadmaxima.com/forum...d.php?t=514111

31-Dec-2015, 16:59	#1080
pedrojulio Bayesian Member Fecha de Ingreso: 18-July-2011 Ubicación: Guatemala Sportage/Rush/R3 Mensajes: 4.168 Feedback Score: 18 reviews	Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run: Que muerto esta esto , 1:03:30 en la san silvestre, que sol mas hdp sjdkskd nunca había corrido en la tarde con tanto sol

02-Jan-2016, 19:35	#1081
danielmoc Senior Member Fecha de Ingreso: 05-June-2006 DA9 - DC2 - CBR Mensajes: 11.380 Feedback Score: 36 reviews	Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run: 58 mi. San silvestre, por las vacaciones no había entrenado para nada, sólo a comer me había dedicado. Enviado desde mi MotoG3 mediante Tapatalk __________________

03-Jan-2016, 11:14	#1082
Cris_jds Senior Member Fecha de Ingreso: 05-July-2008 Ubicación: Guatemala Geo Prizm LSI Mensajes: 8.882 Feedback Score: 16 reviews	Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run: Yo acabo de empezar a correr hace dos meses no corria mas de dos cuadras, qhorita ya corro 5kms 3 veces por semana Los hago en 34 minutos, que tocará ahora subir el recorrido o bajar tiempo? Esto pensando en correr 10 kms __________________ firma demasiado larga

14-Feb-2016, 09:29	#1084
oscaraaf usuario común Fecha de Ingreso: 06-July-2008 Ubicación: ... Mensajes: 16.915 Feedback Score: 8 reviews	Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run: Luego de unos meses fuera por trabajo y un accidente, hoy volvi y corri 5km de la carrera a beneficio del albergue del hermano Pedro. Mi intencion es terminar el año con una de 10 km. Enviado desde mi SM-J110M mediante Tapatalk

09-Mar-2016, 19:58	#1085
mimi1984 Psicóloga/Runner/Real M. Fecha de Ingreso: 17-August-2008 Mensajes: 1.150 Feedback Score: 2 reviews	Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run: Reviviendo el tema Este año me quedé fuera de las inscripciones de los 10k nocturnos, asi que de plano la correre de pirata El domingo pasado corrí la de Avón, he mejorado mi tiempo hice 10k en 1:09 El 4 de abril empiezan las inscripciones para los 21k, ese mismo día voy a inscribirme

10-Mar-2016, 08:31	#1086
LuisAlf Moderator Fecha de Ingreso: 11-August-2006 Ubicación: en la montaña azul... Mensajes: 14.807 Feedback Score: 45 reviews	Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run: fijo a la nocturna también, hice 1:04 en santa rosita, así que espero andar abajo de la hora en esta __________________

11-Mar-2016, 09:01	#1088
pedrojulio Bayesian Member Fecha de Ingreso: 18-July-2011 Ubicación: Guatemala Sportage/Rush/R3 Mensajes: 4.168 Feedback Score: 18 reviews	Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run: Hoy voy a traer mi kit de la nocturna haber que tal estan los articulos de los patrocinadores. El año pasado hice 1:15, este año, con 25 libras menos y despues de haber hecho 1:03 en la san silvestre espero bajar de la hora.

11-Mar-2016, 11:45	#1089
Shadox Senior Member Fecha de Ingreso: 07-September-2007 Mensajes: 156 Feedback Score: 6 reviews	Re: Corredores de 5 y 10 kms :run: A ver quetal en la nocturna entonces! éxitos para tod@s! Despues de 8 meses de chelaterapia, creo que la rodilla aguanta la casaca...! Toca correr en modo de supervivencia mañana! sin entrenar pero con ganas XD... La meta es terminar! Vivos pues!

11-Mar-2016, 13:37	#1090
Shadox Senior Member Fecha de Ingreso: 07-September-2007 Mensajes: 156 Feedback Score: 6 reviews	Re: Corredores de 5 y 10 kms :run: Al parecer hay un número en venta para mañana 10K muni, solo el numero...! Me cuentan si les intereza!

12-Mar-2016, 22:33	#1091
pedrojulio Bayesian Member Fecha de Ingreso: 18-July-2011 Ubicación: Guatemala Sportage/Rush/R3 Mensajes: 4.168 Feedback Score: 18 reviews	Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run: 1:04:10. me pase 4 minutos de la hora estuvo bien chilera la carrera

13-Mar-2016, 09:37	#1092
Shadox Senior Member Fecha de Ingreso: 07-September-2007 Mensajes: 156 Feedback Score: 6 reviews	Re: Corredores de 5 y 10 kms :run: 5 mil obstáculos + 5 mil que fueron molto dificciles! 51 min... Alegre la carrera! Ya me motive! La rodilla puro calidad!

14-Mar-2016, 18:00	#1097
mimi1984 Psicóloga/Runner/Real M. Fecha de Ingreso: 17-August-2008 Mensajes: 1.150 Feedback Score: 2 reviews	Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run: 1:13 en la nocturna De pirata pero la disfruté igual jajajajaja, Shadox muy tarde me enviaste el mensaje por que ese día ya no me conecte y yo si andaba viendo quién vendía su número :alegar: ahora a esperar el 4 de abril que empiezan las inscripciones para los 21k

17-Mar-2016, 15:56	#1099
Garfielita-XD Sexy Gatita XD Fecha de Ingreso: 07-November-2006 Ubicación: Guatemala ford focus 2003 Tiempo: :asaber: Mensajes: 5.932 Feedback Score: 16 reviews	Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run: Me alegra que hay varios usuarios ya se han metido en el rollo de correr... pues yo inicié hace un par de años ya he corrido 21k... creo que mi carrera mas dificil ha sido la del Lago de Amatitlan... Ahora estoy iniciando nuevamente desde 0 ya que hace 6 meses tuve una lesión de tobillo, es desesperante porque la condición y la resistencia se desaparece muy rapido.... Segun vaya progresando deseo hacer a finales de año el reto de los 50k del puerto.... __________________ NEGRITO..R.I.P. 24/03/2009 Braz R.I.P. 27/06/2010 MY ANGELS ADOPTA GATITOS