Rutinas y Suplementos V2.0 - Página 7

Juanjo · 01-Aug-2006, 12:58

Cita:

Iniciado por chip

bueno mucha pongan su rutina de trabajo!!!!

Cada dia que voy al GYM, trato de cambiar mi rutina para que mi musculo no se acostumbre a lo mismo, alli vamos a ir posteando.

P.S. mierda, desde anoche me empezo una gripe que no creo que vaya a entrenar hoy ni maniana

Gyannk · 01-Aug-2006, 13:20

Cita:

Iniciado por Juanjo

Cada dia que voy al GYM, trato de cambiar mi rutina para que mi musculo no se acostumbre a lo mismo, alli vamos a ir posteando.

P.S. mierda, desde anoche me empezo una gripe que no creo que vaya a entrenar hoy ni maniana

eso es bueno vos, yo asi hacia, una semana utilizaba una rutina y a la siguiente la cambiaba, eso es lo mejor que se puede hacer

Juanjo · 03-Aug-2006, 13:26

En unos 20 mins voy para el GYM, como no pude ir martes ni miercoles por la gripe

hoy entreno pecho y espalda, asi light

Maniana brazo y hombro

danielmoc · 03-Aug-2006, 13:35

ya regreso el tread

yo deje de entrenar como por 3 semanas, y ahora que estoy entrenando otra vez, como que me esta costando agarrar el ritmo. :s

Juanjo · 03-Aug-2006, 13:37

Cita:

Iniciado por danielmoc

ya regreso el tread

yo deje de entrenar como por 3 semanas, y ahora que estoy entrenando otra vez, como que me esta costando agarrar el ritmo. :s

Menos mal fueron solo 3 semanitas

suerte alli, soke

03-Aug-2006, 13:35	#154
danielmoc Senior Member Fecha de Ingreso: 05-June-2006 DA9 - DC2 - CBR Mensajes: 11.380 Feedback Score: 36 reviews	ya regreso el tread yo deje de entrenar como por 3 semanas, y ahora que estoy entrenando otra vez, como que me esta costando agarrar el ritmo. :s __________________

03-Aug-2006, 13:26	#153
Juanjo Fiat Owner Fecha de Ingreso: 04-June-2006 Stilo 03 Mensajes: 5.986 Feedback Score: 1 reviews	En unos 20 mins voy para el GYM, como no pude ir martes ni miercoles por la gripe hoy entreno pecho y espalda, asi light Maniana brazo y hombro