todo sobre Tapout
Muchá alguien sabe donde comprar esos guantes? quiero comenzar el entrenamiento y quiero comprarlos; también necesito la liga de resistencia pero esa me imagino que en el walmart o en sears....
Estaba leyendoq ue también se puede con esas muñequeras de 1lb pero no se que tan eficiente sea con eso. |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Yo llevo una semana con esa shit (solo que yo baje el XT2) y si es una sacada asdfasdfasdfasdf
No he hecho todos los videos, pero llevo 4 hechos y los guantes solo de adorno se los ponen vos... realmente no hay que pegarle a algo como para que te tengas que proteger o algo asi.... La banda de resistencia vale 70 pesos en walmart, yo compre la media y me arrepenti... porque si es algo aguada esa shit y duras ya no hay :rvm: La cuerda de saltar en walmart a 30 Ahora con lo de la pelota si sus madres... compre unas mierdas para hacer despechadas en el suelo y con eso me tiro al piso... cuando hay que hacer ejercicios con la pelota de un lado a otro y arriba a abajo, agarro dos discos de 5 libras y los empiezo a agarrar como la pelota y ya... Si es una sacada vos... si haces la hora completa que tarda cada video, paras con la playera empapada de sudor :alaputa: y los "water breaks" que son cada 15 minutos, sentis como que fueran cada hora y media asdfasdfdsafadf ps. Los culitos que salen ahi :califa: eso si... ni tiempo te dan de carnearlas, porque el cansancio y el sudor no te dejan asdfasdfasdf suerte :si: |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
No compres guantes, no se utlizan mucho, harias gasto por gusto, la cuerda de resistencia aqui no hay, al menos yo busque por todos lados y no hay, las que venden aqui mas parecen de esos tubos que te ponen para sacar sangre del brazo ajf,
si quere las meras solo en Amazon vi buenos precios, yo uso una Nike ahi en peri la compre, pero mucha resistencia hasta duele los brazos, full sacadera. |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Eso es nítido, solo con la banda de resistencia y la banda elástica es suficiente. Yo he logrado bajar 16 libras en 3 meses y tengo una resistencia increíble.
Enviado desde mi SM-G900H mediante Tapatalk |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Cita:
Cuanto te costo vos? |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
independientemente del tema de los guantes?? a alguien le ha resultado bien el tapout??
|
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Cita:
Gracias a todos por su información entonces me compraré mientras solo banda de resistencia porque todo lo demás ya lo tengo también esas cosas que van en los pies de 1lb. |
Guantes para videos de tapout XT
Cita:
Yo acabo de empezar.... Hoy es mi tercer dia... Y si son sacadas de mierda... Ni cuando corro queda tan empapada la playera como con esto :alaputa: Hay ejercicios que si su madre, en lo que los del video hacen tres reps yo voy por la primera gksjdjsjdhshdsh Pero creo que la idea es ir aguantando cada vez mas reps y comer bien... Empece con 191 libras :cocheStyle: :coche: Hagamos bitacora de progresos :huec3: Ps. 10 libras en 15 dias me parece muy exagerado :pensa: solo en biggest loser he visto que la mara pierda de 5 a 10 libras por semana.... Supuestamente el ritmo "sano" es 1.5 libras por semana no??? |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Cita:
En walmart vale 75, hay intensidad medium y hard... Yo por mula compre la de medium... Aunque ya a las 15 reps ya hasta esa banda duele :alaputa: |
Guantes para videos de tapout XT
Cita:
:maycol: Y haces la dieta que trae el programa o comes lo mismo que antes?? :pensa: Ps. Ya llegaste a los 90 dias!!!! O sea que ya tenes que estar con tu six pack como los de la tele no???? :oscar: Si notaste cambios (aparte del peso)??? |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Cita:
Enviado desde mi SM-G900H mediante Tapatalk |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Cita:
Yo me quite pan, tortillas, frituras, carne de cerdo y azucar... A ver que tal :x: |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
yo tengo el XT y el XT2 ayer empece con el XT y que sacadas de popo :yano: no termino la rutina de 1 hora y termino sudado hasta de donde no tengo que sudar, se ve que si va dar resultados :si: y en vez de la banda uso discos de 5 libras y listo, mas adelante les contare si da resultados, ya me tome una foto de como empece y veremos como termino :puravida:
PD: y dieta estoy comiendo menos y cosas que no tengan azúcar saturadas y frituras :si: |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Cita:
|
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Ya compré todo, a excepción de los guantes, en su defecto compre unas muñequeras de 1Lb para hacer el mismo peso que los guantes.
Y si es mejor tener la banda :si: también les recomiendo esta app: myfitnesspal para que puedan llevar su registro de cuantas calorias comen yo allí estoy llevando mi registro y ayuda muchisimo. |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Esa banda elástica también se consigue en wallmart?
|
Guantes para videos de tapout XT
1 Archivos Adjunto(s)
Archivo Adjunto 555602
Yo compre todo esto en walmart y gaste 150 pesos La banda elastica 70 La cuerda para saltar 30 Los "puentes" para despechadas 45 o 50 creo :si: Tambien venden alfombras para que uno haga encima el ejercicio y no escurra el piso de sudor... :cheebs: Ademas hay ejercicios donde uno se tiene que tirar al suelo y ya uno empapado de sudor, se resbalan las manos y las rodillas y si se necesita algo abajo antiderrapante :chilamierda: dgagsfafs Solo que esa shit cuesta 200 pesos :yano: mejor tiro playeras aunque tambien se pegan a la piel :maleado: |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Cita:
|
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Cita:
Algo asi ve: http://img.tapatalk.com/d/14/07/08/qu7ateda.jpg http://img.tapatalk.com/d/14/07/08/zuju5aqa.jpg O vos decis otro ejercicio? :pensa: Ps. Ese culito de la izquierda :amor: |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
|
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Cita:
|
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Cita:
|
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Cita:
Fakkkkkk De esas no vi en walmart solo de unas que son para la espalda Ese es el XT1 o el XT2??? Esa debe ser la rutina Leg Xtreme del XT2 no??? |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Cita:
ya vi que conseguiste, que bien que vas a iniciar vs, es uno de los ejercicios que mejor resultado dan si se hacen bien, hoy inicio mi segundo mes de segunda temporada sjf, en diciembre termine los 3 mese y me di un descanso de 5, despues de este pienso entrarle al xt2 que es mas grueso y necesitas haber pasado el 1 si no no funciona como es, esa banda para los tobillos, si realmente queres hacer pierna comprala, ahora si no pues no es necesario, podes hacer los ejercicios sin ella e igual te sacas la mierda jaj, lo mas importante es la cuerda de tension que se usa bastante, y como dieron por ahi, si es de bajar peso, pues una buena dieta, mas que todo los malos habitos. |
Respuesta: Guantes para videos de tapout XT
Cita:
|
La franja horaria es GMT -6. Ahora son las 07:53. |
Powered by : vBulletin® Versión 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Traducido por mcloud de vBhispano.com