06-Sep-2006, 09:41
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The new man
Fecha de Ingreso: 04-June-2006
Ubicación: Guatemala
VW
Mensajes: 59
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Cita:
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Iniciado por Juanjo
........ un pizado me dijo que hiciera 10 sets, 2 dias si y 1 dia descanso y luego otra vez 2 dias si, pero  que sacada de mierda, que piensan ustedes, comentarios, experiencias???? |
La pantorrilla es un grupo de músculos reacios, la buena noticia es que se pueden trabajar todos los días, lo que no hay que olvidar es una buena sesión de estiramientos después de la rutina de pesas, de no hacer los estiramientos esta condenado a pasar un día bien fregado.
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La mayor motivación de la vida no es la externa ni la interna, sino la eterna.
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