[Joel24]

Buen dia, creo que en esta area tambien les puedo aportar un monton ya que yo soy Personal trainer, y pues tengo bastante conocimiento con respecto a suplementos ya sea para subir como bajar peso, ganar masa muscular como definir el cuerpo, al igual que dieta, con gusto puedo ayudar y dar rutinas de ejercicios, y asi poder tener el cuerpo que deseen.

Algo muy importante no es solo hacer ejercicio, si no tambien la alimentacion como los suplementos el descansar bien, y sobre todo una buena actitud para poder llegar hasta dondo uno quiere...