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Deportes Temas sobre deportes generales no relacionados con el automovilismo. |
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menos de 20 desnutricion ( alo realbolt ) | 7 | 6,25% | |
20 - 25 los que estan en forma :ayyy: | 50 | 44,64% | |
25 a 30 sobre peso o exceso de peso (de buen diente) | 36 | 32,14% | |
30 y 35 se considera "obesidad leve" (tragones) | 13 | 11,61% | |
35 y 40 obesidad moderada. (coches) | 3 | 2,68% | |
40 o mas obesidad mórbida. mejor no digo nada | 3 | 2,68% | |
Votantes: 112. No puedes votar en esta encuesta |
Este thread fue creado hace 1729 días. Lo mas probable es que el tema ya se haya resuelto y no necesite más discusión. Aunque si todavía crees que es necesario agregar un comentario, puedes hacerlo.
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20-Mar-2011, 02:45 | #2776 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 19-November-2006
Ubicación: https://t.me/pump_upp
Tiempo: Charlesliz
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Que excelente esa lica de los esteroides , mi favorita asdlkjhsadlkjad
Vos Willi, vos tambien andabas ganando peso, verdad ? ... Si es asi no te preocupes por el abdomen, trabajalo... eso si, pero despues te preocupas en bajar la grasa ganada y ya se marca solito
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https://t.me/pump_upp |
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20-Mar-2011, 02:51 | #2777 |
Banned
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Mucha una pregunta... y a medida que los musculos aumentan se vuelven mas estupidos?
Porque veo que al frijol eso le paso. Ya era mula antes y ahora esta peor :s |
20-Mar-2011, 03:04 | #2778 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 19-November-2006
Ubicación: https://t.me/pump_upp
Tiempo: Charlesliz
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
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20-Mar-2011, 06:38 | #2779 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 22-December-2009
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Hoy toca quads probando amino fuel
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21-Mar-2011, 16:14 | #2780 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 25-January-2007
Ubicación: Guate 100%
Fit 2007
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Mucha, pero a mi nadie me dijo que los suples al nomas empezar no servia de nada, a mi los entrenadores me decian: toma proteina mano, pero los deje de tomar y ya me siento mejor y a ver que pasa solo con la comida y pues como me quede sin pisto mi dieta esta a pura sobrevivencia
Pues en un mes subi una libra y baje mi grasa corporal de 17% a 15%, el biceps cuando lo toco se sienten las fibras, lo que significa que cabal no tengo grasita sobre el, pero el abdomen no baja kjnsdfkuhsdf fuck panito de manteca.
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21-Mar-2011, 23:55 | #2781 | |
Moderator
Fecha de Ingreso: 14-June-2006
Mensajes: 14.131
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
puta ya tenes forma, bastante brazo se te ve, no es copmentario mala onda dgsfdg promesa, pero hace mas trapecio, asi te vas a ver mas toro sdfgsd sin pajas, o talvez es la posicion que tenes ke no ayuda, el trapecio es bien "agradecido" sdfgsdfgsd con poco sale rapidito.
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ya sirven mis pms sdfasfdasd |
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23-Mar-2011, 06:19 | #2782 | |
Lowest Price Nutrition
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Ubicación: PIMP CITY
EP/82 95
Tiempo: DONT KNOW
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Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
vos eras gordito ? o flaco ? estas haciendo dieta ?
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23-Mar-2011, 19:35 | #2783 |
jasdfl;jasdkl;fjsdakl;f
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Honda CRV
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
interesante la lica.
Será que llegas a tu limite y la ultima opción son los esteroides |
23-Mar-2011, 19:43 | #2784 | |
DaNmAsTeR
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Ubicación: Guate
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Respuesta: Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
y dicen que los que tienen la culpa de que se usen esteroides no es tanto el deportista sino la gente, que quieren ver mas home runs, mas KO, mas velocidad, mas fuerza, mas tamaño y definicion. si no queres que usen esteroides no vayas a los estadios a verlos jugar o a un ring, no compres playeras de marcas donde ellos hacen la publicidad, en pocas palabras si la gente los ignorara no habria necesidad de todo eso
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23-Mar-2011, 22:36 | #2785 | ||
El Padrino
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Ubicación: en el peladero
slow 2003 :oscar2:
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Respuesta: Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaracione
Cita:
Cita:
era bien seco... ahora peso 180 lbs y mido 1.81mts .. casi a centímetro a la libra asfnajhasbas
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23-Mar-2011, 22:59 | #2786 | ||||
Senior Member
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Ubicación: https://t.me/pump_upp
Tiempo: Charlesliz
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Re: Respuesta: Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
Recordate que muchos quieren vender y sacar su comision ... no dicen las contras o te meten lo mas caro Solo con comer bien estas hecho, no digo una dieta asi excelente, solo evitando grasas y comiendo sano se puede mano. ECHALE GANAS El abdomen askdljsad ya no quiero cuadritos asdlkjhsad es lo que mas cuesta, creo yo Cita:
Cita:
o la 1era asdlkjahsd pajas.... yo despues de ver el documental me quedo con muchas ideas en la morra Ahora que vea a alguien "toro ... TORO" ya no le voy a creer asdlkjasd Cita:
No son necesarios para uno, asi gente normal ... pero esas "moles" que tienen competencias, no creo que puedan lograr sus objetivos de volumen y definicion sin esteroides El cuate del video, que estaba en una sesion de fotos y es de fitness... un tipo trabajado pero normal y contando que lo logro con esteroides Me desilusiono un poco ( no por el vaa ) asdlkj si no por todo el deporte en si. |
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24-Mar-2011, 11:06 | #2787 | |
DaNmAsTeR
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Ubicación: Guate
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Respuesta: Re: Respuesta: Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclarac
Cita:
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24-Mar-2011, 14:16 | #2788 | ||
jasdfl;jasdkl;fjsdakl;f
Fecha de Ingreso: 06-June-2006
Honda CRV
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Re: Respuesta: Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
Cita:
Ahora ya sé que responderles a los pizados que dicen: vos estas así porque tomas algo. |
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24-Mar-2011, 16:23 | #2789 | |
chicles manías chocolates
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Respuesta: Re: Respuesta: Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclarac
Cita:
A mi si me llega verme esas mierdas A mi no me costó tanto que "salieran" porque cuando inicié, tenia grasa de 12%. Lo que me está costando es lograr que se definan los de hasta abajo...cerotes, cuesta un vergazo sacarlos...
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24-Mar-2011, 22:23 | #2790 |
El Padrino
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Ubicación: en el peladero
slow 2003 :oscar2:
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
puta mucha mañana empiezo dieta estricta .... me recuerdo que la vez que la hice pasaba de mal humor todo el día jhasjhfasfjhasbfajhf vamos a ver que tal...
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24-Mar-2011, 22:30 | #2791 | ||||
Senior Member
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Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
Nunca habia visto ese vid de Arnold diciendo... "si, los tomaba pero hasta antes de la competicion" sadlkjsalksjdhsad Cita:
Subis porque tomas suples asldkjsaldkjahds no saben la sacada de kk asdlkj Cita:
Yo me saco la kk para el abdomen y faltaaaaaaaaaa todavia para que se vean aslkdjsa duro si esta, pero no se me marca aslkdj Cita:
tan rapido ? yo espero hacer otro ano mas de volumen aslkdjh me falta un chingo aslkd |
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25-Mar-2011, 09:39 | #2792 |
Senior Member
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Ubicación: Guate 100%
Fit 2007
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Me cae mal, esta semana he estado irregular en mis entrenos por ondas de la U y me saca de onda ir en la mañana, siento que rindo mas en la tarde noche. Y hoy me voy para Peten todo el fin de semana .
Les cuento al menos mi experiencia que llevo poco mas de 3 meses en el gym, yo entre conciente de los resultados reales que puedo esperar, no he subido mucho peso pero para mi que siempre sido super delgado he comenzado a ver la diferencia, me miro un poco mas llenito y mas duro pero claro, no me dice la mara que se nota , no me miro tan esqueletico como antes lsdjfljisdf, y se que comenzare a ver mas resultados de aqui a un año o al menos la demas mara ya vera la diferencia porque la gente dice: shhh estas yendo al gimnacio? pero no saben que uno lleva yendo mas de año y medio, es decir la gente no se da cuenta de las sacada de caca que hay que darse para estar asi |
25-Mar-2011, 15:25 | #2793 |
Something cool goes here
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
faaaaaaack ya no he podido entrar
croft, tu condición seguro es preexistente, que ahora se manifestó o se agravó por el cambio en tu comida, pero 130 gr de prote no es nada, sino la mara con dietas de 250-300 gr de prote diarias ya hubieran tronado mi recomendación= segunda opinión un cuate estaba iiiiiindio que tomar prote le causaba taquicardia, y neeeeecio yo le explicaba que eso era imposible, pero no me escuchaba, dos doctores le dijeron que si que eso era malo como los esteroides, imagináte. Resulta que al fin encontró un buen Dr. y luego de varios exámenes determinaron que la taquicardia era pq habia subido bastante en pecho y la caja toráxica afectaba un poco el espacio, además de tener otra condición con una arteria que se manifestó en ese momento. el punto: segunda opinión mejor si es un médico especializado en nutrición deportiva faaaaaaaaaak toros ayer nadé mis primeros 800 mts en 30 mins sin descanso asdfasfasdf
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25-Mar-2011, 20:31 | #2794 |
DaNmAsTeR
Fecha de Ingreso: 05-August-2006
Ubicación: Guate
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
mas cuando es de definicion y se te acaba la comida es una mierda porque uno no se quiere meter cualquier cosa eso si me pone para pijazos
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25-Mar-2011, 21:11 | #2795 |
Lancer GTS
Fecha de Ingreso: 17-January-2007
GTS
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Jovenes, he leido algunos de sus comentario , quería hacerles una pregunta sobre quemadores de grasa.
¿Son buenos?¿Marcas?¿Precios? Definitivamente creo que si se acompaña con ejercicio y una dieta balanceada(la estoy haciendo) se ven mejores resultados (IMAGINO). Ahora, se podrán tomar estos quemadores sin hacer ejercicio?
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"No puedo justificar bajo ninguna razón llegar en segundo lugar." - Ayrton Senna
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25-Mar-2011, 21:28 | #2796 | |
DaNmAsTeR
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Ubicación: Guate
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Respuesta: Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
ahora que si podes tomar quemadores sin hacer ejercicio si si los podes tomar, lo mas que te puede pasar es que te de un paro cardiaco saldñhfasñldfhasldf sino haces ejercicio yo no pensaria en tomarlos |
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25-Mar-2011, 21:29 | #2797 |
DaNmAsTeR
Fecha de Ingreso: 05-August-2006
Ubicación: Guate
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
publica tu dieta para verla y talvez te podemos ayduar en algo,
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25-Mar-2011, 23:27 | #2798 |
Lancer GTS
Fecha de Ingreso: 17-January-2007
GTS
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
@ Bulldozer: Fijate que dieta no tengo, solo como más balanceado, anteriores ocasiones fui con una nutricionista y es por eso que tengo mis horarios de comida y siempre como porcionado, pero estrictamente no tengo dieta.
Buena onda por aclararme lo de los quemadores, esa era mi duda, no fuera a cagarla. |
26-Mar-2011, 12:23 | #2799 |
Senior Member
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Yo ayer camine mis 1eros 16 mins seguidos asdlkjhsaldkjahds
tengo problema con las rodillas pero no me importo asldalskjdhasd le segui dando y pues aguante bien No me canse, solo es el dolor Ahorita voy a tomar glucosamina y voy a ver que tanto mejora @Croft: Yo ahorita me cambie de horario, de 5am a 5pm y olvidateeeeeeee Entreno 10000000000000000000000000000000 veces mejor aslkdjhsad A vos que te pele que no te digan nada, lo importante es como te sintas vos @javier: donde estas nadando ? @kevin : Marcas y precios hay muchos... asi como calidad, pero nada mejor que una buena dieta y mejor si la agregas una buena rutina de ejercicios. Si combinas las 3 ves los resultados mas rapido como dice bulldozer alksjdhsd te vaaaaaaaaaaaaaaaaas a morir asdlkjhasd si lo tomas sin ejercicio |
26-Mar-2011, 17:11 | #2800 |
chicles manías chocolates
Fecha de Ingreso: 21-September-2009
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Hoy me compré mi primera camisa Under Armour HeatGear... x100000
Solo que la cague, porque a la hora de la hora, agarré SM en vez de MD Pero no es tanta la diferencia de tamaño, aunque si me queda un poquito más socada... asdgsadfsda Donde se conseguirán mas baratas? Esta me costó como 220 asdhfjasdfa :pobrestyle: |
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