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Deportes Temas sobre deportes generales no relacionados con el automovilismo. |
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Ver Resultados de Encuesta: calculen aqui, y digan cuanto es su indice corporal | |||
menos de 20 desnutricion ( alo realbolt ) |
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7 | 6,25% |
20 - 25 los que estan en forma :ayyy: |
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50 | 44,64% |
25 a 30 sobre peso o exceso de peso (de buen diente) |
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36 | 32,14% |
30 y 35 se considera "obesidad leve" (tragones) |
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13 | 11,61% |
35 y 40 obesidad moderada. (coches) |
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3 | 2,68% |
40 o mas obesidad mórbida. mejor no digo nada |
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3 | 2,68% |
Votantes: 112. No puedes votar en esta encuesta |
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Herramientas |
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#2101 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 22-December-2009
Mensajes: 3.210
Feedback Score: 78 reviews
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Hoy descanso
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#2102 | |
Pela El Member
Fecha de Ingreso: 29-August-2006
Ubicación: ...en el VIP
Tiempo: Bajando...
Mensajes: 21.329
Feedback Score: 77 reviews
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
yo peso 170 y mido 1.70 y soy ecto... no podes ser vos meso.. asfjkljadsf... pulgada y media en 1 año si es muy poco vos.. ![]() son como 4cms / 12 meses = 0.33cms por mes... ![]() ![]() en 3 meses podes subir 3/4 de pulgada si te pones indio.. ![]()
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#2103 |
Something cool goes here
Fecha de Ingreso: 02-March-2007
Ubicación: en velmax
Mensajes: 8.157
Feedback Score: 24 reviews
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
algo tarde pero que buen almuerzo vos Ozkar
![]() powta muchá me quiero desahogar hasta en mayúsculas lo voy a poner asdfasdf: A LA MIERDA LAS SQUATS Y DEADLIFTS POR EL MOMENTO, ME DUELE LA RODILLA UN POCO MIERDAAAAAAAAAAAAA asdflasdfasdfdfadasdasdf ![]()
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#2104 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 07-June-2006
328i
Mensajes: 1.522
Feedback Score: 68 reviews
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
porque no hacemos un thread con la rutina, peso, % de grasa y maximos de cada uno, y la vamos actualizando cada mes, pero que no se acepten otros comentarios mas que la info de cada uno...
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#2105 |
Pela El Member
Fecha de Ingreso: 29-August-2006
Ubicación: ...en el VIP
Tiempo: Bajando...
Mensajes: 21.329
Feedback Score: 77 reviews
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
mucha fijense q deje de hacer piernas como 20 dias por un dolor "raro" q tenia en las rodillas va...
puta ahora me duelen mas... ![]() hoy volvi a hacer piernas y si senti la presion, le quite 1 torta de cada lado y de todos modos sentia lo mismo.... ![]() ![]() |
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#2106 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 17-April-2007
Ubicación: guate
EX
Mensajes: 5.266
Feedback Score: 8 reviews
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Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
vos ayer llame a nutrimax y cabal lo que vos dijiste ya no tenian jack 3d
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#2107 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 22-December-2009
Mensajes: 3.210
Feedback Score: 78 reviews
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Respuesta: Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaracione
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#2108 | |
Fuck that shit!!!!!
Fecha de Ingreso: 11-January-2008
Mensajes: 28.413
Feedback Score: 107 reviews
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
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#2109 |
Fuck that shit!!!!!
Fecha de Ingreso: 11-January-2008
Mensajes: 28.413
Feedback Score: 107 reviews
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
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#2110 |
Member
Fecha de Ingreso: 04-August-2010
Ubicación: guate
TT(toyota tercel)
Mensajes: 95
Feedback Score: 2 reviews
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
que onda, haber si pueden ayudar con esto, tengo como 15.5 plgs de brazo en frio,, y quiero llegar a 17 por lo menos, soy mesomorfo y peso 170 libras, hace un par de meses tuve problema con los trigliceridos y me toco tomar medicina y hacer dieta porque tenia 16 y medio en frio, baje una pulgada y asi tambien baje pecho pierna y todo, me veo mas marcado que antes pero quiero recuperar el tama;o aprovechando que tengo menos grasa, quiero tomar alguna proteina pero tampoco quiero volver a subir los niveles de trigliceridos, y mucho menos que me salga panza otra vez, que proteina puedo tomar??? y otra pregunta ahorita que estoy de vacaciones me hecho mis 2 horas en el gym, alguna rutina que aconsejen para hacerla en 1 hora 15 por lo menos si no es que 1 hora?? orale gracias
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#2111 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 17-April-2007
Ubicación: guate
EX
Mensajes: 5.266
Feedback Score: 8 reviews
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Re: Respuesta: Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclarac
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#2112 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 22-December-2009
Mensajes: 3.210
Feedback Score: 78 reviews
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Respuesta: Re: Respuesta: Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dud
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#2113 |
Super Miembrote!!!
Fecha de Ingreso: 22-April-2010
Ubicación: Guatemala
Honda lx 2002, Honda cx98
Tiempo: aaa saber!!!!
Mensajes: 314
Feedback Score: 2 reviews
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
que tal pss miren la cosa esq yo acabo de empezar de nuevo a ir al gym llevo una semana y antes habia ido dos años seguidos ya estaba asi toro pero pss por la u y trabajo ya no fui un año este que paso pss la verdad no se que sere de esa tabla de morfos o saber pero yo mido 1.70 peso 155lbs
ahorita me medi el brazo tengo 13 pulgadas ![]()
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#2114 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 22-December-2009
Mensajes: 3.210
Feedback Score: 78 reviews
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Fuck yo soy hecto mido 1.80 y peso 180
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#2115 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 19-November-2006
Ubicación: https://t.me/pump_upp
Tiempo: Charlesliz
Mensajes: 37.022
Feedback Score: 79 reviews
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
estoy tratando de comer bien bien bien sano asdlkjhasd pero no tengo nada estructurado para cada tiempo.
Ya encontre varias dietas para crecimiento pero la verdad no muy me gustan ![]() ![]() alguien tiene alguna bien estructurada ? ![]() la pone pliiiiiiiiiiiiiiiz ![]() ![]() ![]()
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https://t.me/pump_upp |
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#2116 | |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 22-December-2009
Mensajes: 3.210
Feedback Score: 78 reviews
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Respuesta: Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
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#2117 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 19-November-2006
Ubicación: https://t.me/pump_upp
Tiempo: Charlesliz
Mensajes: 37.022
Feedback Score: 79 reviews
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
yo vi una de esas de muscletech pero a la madre... era un pistarrajajajal
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#2118 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 17-April-2007
Ubicación: guate
EX
Mensajes: 5.266
Feedback Score: 8 reviews
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Re: Respuesta: Re: Respuesta: Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias,
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#2119 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 17-April-2007
Ubicación: guate
EX
Mensajes: 5.266
Feedback Score: 8 reviews
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
aaaaa porcierto que hoy en la tarde voy a pasar pero ya solo tengo 400 pesos añlskdsñaldksñldkasñdlksad,no creo que me alcanze para algo bueno,fuck chupar los jueves ñsdlksañldksaldñksañklasd
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#2120 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 22-December-2009
Mensajes: 3.210
Feedback Score: 78 reviews
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Respuesta: Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
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#2121 | |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 19-November-2006
Ubicación: https://t.me/pump_upp
Tiempo: Charlesliz
Mensajes: 37.022
Feedback Score: 79 reviews
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Re: Respuesta: Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
![]() ![]() ![]() que munequeras ? con velcro ? ![]() |
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#2122 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 19-November-2006
Ubicación: https://t.me/pump_upp
Tiempo: Charlesliz
Mensajes: 37.022
Feedback Score: 79 reviews
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
ahhhhh si, presupuesto 200 peso
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#2123 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 22-December-2009
Mensajes: 3.210
Feedback Score: 78 reviews
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Respuesta: Re: Respuesta: Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclarac
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#2124 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 19-November-2006
Ubicación: https://t.me/pump_upp
Tiempo: Charlesliz
Mensajes: 37.022
Feedback Score: 79 reviews
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Re: Respuesta: Re: Respuesta: Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Acl
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#2125 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 22-December-2009
Mensajes: 3.210
Feedback Score: 78 reviews
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Respuesta: Re: Respuesta: Re: Respuesta: Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias,
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